コラム一覧

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妊活中にしてはいけないこと（やってはいけないこと）とは？看護師が伝授

本記事の執筆：産婦人科の現役看護師妊活中に気をつけなければいけないことはたくさんありますが、妊娠するために頑張るのであれば、妊活中にしてはいけないことがあるのも当然ですよね。そこで、妊活中にしてはいけ…

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生活習慣の改善が大切！子宮と卵子の老化とは？　

子宮の老化について妊活や不妊治療をしている人は、卵子の老化という言葉をよく耳にするかもしれませんが、実は、子宮の質も老化していくことをご存知でしょうか。老化によって子宮の質が低下してしまうと、不妊にな…

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夫婦での妊活のために男性が積極的に摂るべき栄養素って何？　

男性が取るべき栄養素について妊活や不妊治療というと、女性だけが行うものと捉えがちですが、妊娠は夫婦で行うもので、パートナーの協力なしには成立しません。女性側だけでなく、パートナーも一緒に食事内容を見直…

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妊活中の人は必見！妊娠しやすい体作りのためにできること！

妊娠しやすい体作りとは？近年では、妊活や不妊治療という言葉を耳にする機会も増えてきました。妊娠を目指している人は、普段から、生活習慣に気を付け、妊娠しやすい体作りをすることが大切です。いつもの習慣を少…

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妊娠しやすくなる方法！卵子の質を上げる生活習慣について！

卵子の質を上げる方法とは？不妊治療や妊活を成功させるためには、卵子の質を高めることが大切です。卵巣にある卵子の数を増やす方法はありませんが、卵子の質を上げることで、妊娠しやすくなるといわれています。そ…

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早く妊娠したい人必見！妊活で今すぐできること！

妊活で今すぐできるいろいろなこと！不妊治療中や妊活中の人は、早く妊娠したいと思い、日々、妊活に励んでいる人も多いのではないでしょうか。早く妊娠したい人は、効率的な妊活を行うことが重要です。妊娠しやすい…

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一人産んだのに？二人目不妊の実態

二人目不妊とは？世の中には赤ちゃんを授かることができなくて悩んでいる女性がたくさんいます。赤ちゃんが欲しいのに赤ちゃんが出来ないという不妊のパターンは世間の人がイメージするパターンの不妊になります。し…

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セックスレスと不妊「妻のプレッシャーに耐えられない夫」

男性陣必見！セックスレスと不妊の因果関係一般的に女性の方が出産年齢の限界を敏感に感じ取って、積極的に妊活を行う傾向にあります。妻の影響で妊活を一緒に行う男性もいれば、全く無関心で非協力な男性もいます。…

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基礎体温計ってる？タイミング法で始める妊活の基礎

基礎体温で自分の生理周期と排卵の時期を把握していく妊娠するため妊活で自分の排卵日を把握するために、一番手軽にできるのが基礎体温を測ることです。基礎体温は毎日同じ時間に、起きてから自分が何もしていないと…

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マカ、亜鉛、ショウガ他「妊活サプリ」成分一覧

妊活サプリの成分1 (マカ・亜鉛)マカ南米ペルーのアンデス高原に自生する植物であるマカは、妊活や不妊治療中の夫婦を手助けするサプリメントの多くに含まれている人気の成分です。とても栄養価が高く、鉄分やカ…